AEGIS.höllenlauf – 26.03.2016

Die Hölle öffnet sich erneut. Es geht am 26.03.2016 ab 15:00 Uhr einmal joggend durch die Eilenriede. Unterbrochen wird das Laufen von Technikdrills, Sparrings, Liegestützen, usw.

Dieser entspannte Höllenlauf wird euch präsentiert vom AEGIS.trainerteam!!!

Mitzubringen ist nur Sportzeug, MMA-Handschuhe und nen Tiefschutz für die Männer. Mehr braucht ihr nicht.

Es wird euch einiges abverlangt. Es geht ums durchhalten und ums Trainieren unter Stress.

Jeder kann teilnehmen der mag. Denkt daran die Strecke ist gut 6 KM lang. Joggen werden wir ein ganz entspanntes Tempo aber vergesst nicht…

der Name ist Programm!!!

Geht durch die Hölle und werdet härter!

Start ist am Atrium Fitness Center. An dem Tag findet sonst kein Training statt.

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