Am Ostersamstag war es mal wieder soweit. Wir habne unseren Höllenlauf veranstaltet. Es ging für ca. 6 KM durch die Eilenriede. Zwischendrinn gab es verxchiedene Abhärtungs-, Kampf- und Fitnessübungen, um die Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen zu bringen. Ein paar … Weiterlesen …
DAS HIGHLIGHT 2016! Zwei Tage Training mit Lior Offenbach aus Israel! 30.04. / 01.05.2016 10:00 – 15:00 Uhr Nutzt die Chance, erstmalig in Hannover bei einem der anerkanntesten und besten Krav Maga Ausbilder weltweit zu trainieren. Als Bonus gibt es … Weiterlesen …
Am 27.02. hatten wir unser erstes Grundlagenseminar zum Thema „Selbstschutz, Deeskalation und Notwehr Frauen“ im ATRIUM Fitnesscenter in Hannover. Es war (nach Auswertung der Feedbacks) offenbar nicht nur für unser Team, sondern auch für die Teilnehmerinnen ein toller Tag. Neben … Weiterlesen …
In einem der letzten Trainings haben wir den Mugging-Vollschutz-Anzug genutzt. Ein paar Eindrücke findet ihr hier: Mugging-Bilder
Am 27.02.2016 haben wir ein Deeskalations- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen durchgeführt. Inhaltlich wurde dabei neben Notwehrrecht, die Grundprinzipien von Prävention und Deeskalation vermittelt. Zudem haben wir Grundtechniken des KRAV MAGA für verschiedene Situationen gezeigt und diese in verschiedenen Stressdrill und … Weiterlesen …