AEGIS.adventskalender – 1. Türchen

AEGIS.adventskalender – 1. Türchen

– Fitness –

Wir starten mit einer Fitnessübung in den Adventskalender.

Mach in 3 Minuten so viele Burpees wie möglich.

 

Wenn du 30 oder mehr Burpees in der Zeit schaffst, dann bist du auf einem ziemlich guten Fitness-Level

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