Die Hölle öffnet sich erneut. Es geht am 26.03.2016 ab 15:00 Uhr einmal joggend durch die Eilenriede. Unterbrochen wird das Laufen von Technikdrills, Sparrings, Liegestützen, usw. Dieser entspannte Höllenlauf wird euch präsentiert vom AEGIS.trainerteam!!! Mitzubringen ist nur Sportzeug, MMA-Handschuhe und … Weiterlesen …
Der Samstag der 03. Oktober 2015: An diesem Tag wird nicht nur der Tag der deutschen Einheit gefeiert. Es findet auch ganz regulär unser Training von 15:00-17:00 Uhr statt. Das Atrium hat geöffnet und das lassen wir uns nicht zweimal … Weiterlesen …
Das berüchtigte 24 Stunden Dauertraining geht in die zweite Runde! Dieses mal könnt ihr am 03./04.10.2015 durch die Hölle gehen. 24 Stunden hartes Training. Viele Techniken aus den Bereichen Krav Maga und Alpha System. Geht an euer Limit… und darüber … Weiterlesen …